피부에 모공 각화증 때문에 스트레스 받는 분들 많으시죠? 모공 각화증 없애기
모공 각화증은 오래된 피부세포가 정상적으로 탈락하지 못하고 표피 내로 들어가 모공의 출구를 막아 모공이 커져서 눈에 띄는 질환을 의미합니다. 이는 흔히 닭살이라고도 불립니다.
이런 특징 때문에 많은 사람들이 눈에 쉽게 뛰어나기 때문에 없애기 위해 많은 노력을 하지만 방법을 모르는 분들이 계속 방치하는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 모공 각화증을 없애는 7가지 방법을 알려드리려고 합니다. 각각의 방법을 여러분의 피부에 적용하여 깨끗한 피부를 만드시길 바랍니다
모공 각화증이란?
정의
모공성 각화증은 오래된 피부세포가 정상적으로 탈락하지 못하고 표피 내로 들어가 모공의 출구를 막아 피부의 모낭에 각질이 쌓여 생기는 흔한 피부 질환입니다. 모낭에 각질이 채워져 있기 때문에 털은 각질 내에 박혀 있는 모양을 하게 되며, 피부는 거칠고 딱딱해 보입니다. 이러한 상태를 흔히 닭살이라고도 합니다.
원인
각질형성이 지나치게 많이 일어나는 질환은, 일반적으로 염색체에 우성 유전하는 유전성 피부 질환으로 알려져 있습니다. 피부를 보호하는 단백질 중 하나인 각질(케라틴)이 과도하게 생성되어 각질 마개를 형성하며, 이로 인해 각질마개가 털구멍을 막으면서 돌기를 형성합니다.
증상
주로 팔, 허벅지, 어깨 등 바깥쪽에 모공을 따라 회색 또는 갈색의 작은 돌기가 보입니다. 모공을 막고 있는 각질 마개는 모낭의 입구에 박혀 있으며, 이를 일명 닭살이라고도 합니다. 가렵거나 아프지 않습니다.
모공 각화증 없애기 7가지 방법
모공 각화증은 병적인 상태가 아니며, 대부분은 미용적인 문제로 인식됩니다. 하지만 이런 피부 질환으로 인해 스트레스를 받는 사람들도 많습니다.
그렇다면 모공 각화증을 치료할 수 있는 방법은 없을까요? 완전히 없애는 것은 어렵지만, 증상을 완화하고 개선하는 것은 가능합니다. 여러 가지 치료법 중에서 7가지를 소개해 드리겠습니다.
① 생활가이드
모공 각화증은 너무 건조한 공기에 노출되면 피부의 수분이 증발하여 건조해지고 모공 각화증의 증상이 더욱 악화될 수 있습니다. 따라서 습도가 너무 낮지 않은 환경에서 생활하는 것이 좋습니다.
특히 겨울철에는 난방으로 인해 공기가 매우 건조해지므로, 가습기를 사용하거나 식물을 키우는 등의 방법으로 습도를 조절하는 것이 좋습니다.
또한 너무 자주 샤워를 하거나 때를 미는 것은 삼가고, 샤워 후에는 보습제를 충분히 사용하는 것이 좋습니다.
보습제는 피부의 수분을 유지하고 건조함을 방지해줍니다. 보습제를 사용하면 각질이 부드러워지고, 피부가 매끄럽고 윤기있게 보입니다.
보습제는 샤워나 목욕 후에 즉시 발라주는 것이 좋으며, 건조함을 느끼면 수시로 발라주는 것이 좋습니다. 보습제의 종류는 크림, 로션, 젤 등 다양하며, 자신의 피부 타입과 취향에 맞게 선택하면 됩니다.
② 각질 제거제
각질 제거제는 피부의 각질이나 불순물을 제거하여 매끄러운 피부를 유지하는 데 도움을 주는 제품입니다. 이 제품은 피부의 죽은 세포나 오염물을 제거하고 피부 표면을 부드럽게 해 줄 수 있습니다. 각질 제거제는 주로 화장품 또는 스킨케어 제품의 일부로 사용되며, 일상적인 피부 관리에 도움이 될 수 있습니다.
각질 제거제에는 다양한 종류의 성분이 포함될 수 있습니다. 일반적으로 알파-하이드로시애씨드(AHA), 베타-하이드로시애씨드(BHA), 엔자임, 화학 피부 각질 제거제 등이 사용됩니다. 이러한 성분들은 각질을 부드럽게 분해하고 제거하여 피부의 매끄러움과 광채를 촉진할 수 있습니다.
각질 제거제를 사용할 때는 사용 방법과 주의사항을 잘 따라야 합니다. 피부 상태와 타입에 따라 적절한 제품을 선택하고, 제품의 지침에 따라 사용해야 합니다. 또한 지나치게 자주 사용하거나 강한 약제를 사용하는 것은 피부를 자극할 수 있으므로 적절한 주기와 농도로 사용하는 것이 중요합니다. 만약 피부 상태가 악화되거나 특이한 증상이 나타난다면 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다.
③ 비타민 A 연고
비타민 A 연고는 피부 건강에 많은 이점을 제공합니다. 모공 각화증에 있는 부위뿐만 아니라 얼굴에도 사용하면 다음과 같은 효과를 볼 수 있습니다.
- 여드름 치료: 비타민 A 연고는 여드름을 치료하기 위해 일반적으로 사용됩니다. 비타민 A는 피부 세포의 성장과 분화를 조절하고 피지선의 과도한 분비를 억제하는 데 도움을 줍니다.
- 주름 개선: 비타민 A 연고는 주름 개선에도 효과적입니다. 이 연고는 피부 세포의 생산을 촉진하고 콜라겐과 엘라스틴의 생성을 증가시켜 피부를 탄력 있게 만들어줍니다.
- 피부 재생: 비타민 A 연고는 피부 재생을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 이 연고는 피부의 표면 세포를 갱신시키고 손상된 세포를 치료하여 피부를 부드럽고 건강하게 만들어줍니다.
- 각질 제거: 비타민 A 연고는 각질 제거에도 유용합니다. 이 연고는 피부의 각질 층을 부드럽게 유지하여 피부를 매끄럽고 촉촉하게 만들어줍니다.
비타민 A 연고에는 레티노이드, 레티놀, 레티날 등 다양한 종류가 있으며, 처방약이나 일반 화장품으로 구할 수 있습니다. 피부 타입에 따라 적절한 농도와 사용 빈도를 확인하고, 처방전이 필요한 연고는 의사 또는 피부과 전문의와 상담 후 처방받아 사용하시기 바랍니다.
④ 스테로이드 크림
스테로이드 크림는 모공 각화증, 피부염, 습진, 아토피 피부염과 같은 피부 질환의 치료에 사용되는 연고입니다. 스테로이드 크림는 염증을 억제하고 가려움을 완화하는 효과가 있습니다.
그리고 스테로이드 크림는 모공 각화증의 증상을 일시적으로 개선시켜줍니다. 그러나 장기간 사용하면 피부가 얇아지고 자극을 받아 부작용이 발생할 수 있으므로, 의사의 처방에 따라 적절하게 사용해야 합니다.
⑤ 레이저 치료
레이저 치료는 피부의 각질을 제거하고 모낭을 깨끗하게 만들 수 있는 치료입니다. 강한 광선을 피부에 조사하여 각질과 색소를 파괴하는 레이저 치료는 피부를 매끄럽고 깨끗하게 만들어주며 색소 침착도를 줄입니다.
레이저 치료는 피부과에서 받을 수 있지만 비용이 다소 비싸고 여러 번 받아야 하는 단점이 있습니다. 레이저 치료 후에는 색소 침착을 방지하기 위해 보습제와 자외선 차단제를 꾸준히 사용해야 합니다.
⑥ 스크럽
스크럽은 모공 각화증에 도움이 될 수 있습니다. 스크럽은 피부를 깨끗하고 매끄럽게 만들기 위해 사용됩니다. 스크럽은 피부 표면의 죽은 세포와 노폐물을 제거하고 모공을 깨끗하게 해줌으로써 피부 텍스처를 개선하고 미백 효과를 제공할 수 있습니다.
또한, 스크럽은 피부 흡수를 촉진시켜 유익한 성분이 피부에 잘 흡수되도록 도와줍니다. 그러나 너무 자주 사용하거나 강하게 마사지하면 피부를 자극할 수 있으므로 적절한 빈도와 부드러운 마사지로 사용해야 합니다.
⑦ 비타민 섭취
영양은 피부의 건강에 매우 중요합니다. 영양이 부족하면 피부의 재생력과 저항력이 감소하고, 피부가 건조하고 쇠약해집니다. 이로 인해 모공 각화증의 증상이 더 심해질 수 있습니다. 따라서, 영양이 풍부한 음식을 균형있게 섭취하는 것이 좋습니다.
특히, 비타민 A와 비타민 C는 피부의 각질화를 억제하고 피부 재생을 촉진비타민 A는 피부에 다양한 효과를 줄 수 있습니다.
비타민 A는 피부세포의 생성과 성장을 촉진하여 피부의 건강을 유지합니다. 또한, 비타민 A는 피부를 부드럽고 매끄럽게 만들어주며 피부 톤을 개선하고 주름을 완화시키는 데도 도움이 됩니다. 그러므로 당근, 시금치, 오렌지, 딸기 등을 섭취하는 것이 좋습니다. 그러나 비타민 A를 과도하게 섭취할 경우 중독 증상이 발생할 수 있으므로 적절한 섭취량을 유지하는 것이 중요합니다.
그리고 비타민 C가 피부에 영향을 미치는 요인은 다음과 같습니다:
- 피부 탄력 향상: 비타민 C는 콜라겐 생산을 촉진하여 피부의 탄력을 높여줍니다.
- 멜라닌 억제: 비타민 C는 멜라닌 생성을 억제하여 피부의 색소 침착을 줄여주고, 더 밝고 균일한 피부톤을 유지하는 데 도움을 줍니다.
- 항산화 효과: 비타민 C는 자유 라디칼로부터 피부를 보호하는 강력한 항산화 효과를 가지고 있습니다.
- 피부 재생: 비타민 C는 피부 손상을 예방하고 피부 재생을 촉진하여 건강하고 화사한 피부를 유지하는 데 도움을 줍니다.
비타민 C는 식품 또는 영양제로 섭취할 수 있으며, 피부에 직접적으로 사용하는 화장품에도 함유되어 있습니다.