발이 갑자기 가렵고 물질이나 각질이 생겨서 어떻게 해야 할지 몰라 당황한 분들이 있으시죠?
이러한 분들 중에는 무좀에 걸린 사람들이 많을 수 있습니다. 발에 생기는 무좀은 곰팡이 균에 의해 발생하는 피부병입니다. 이 피부병은 가려움증과 물집, 각질이 생기는 증상을 보입니다. 무좀은 전염성이 높아서 단체 생활 시에 주의가 필요합니다. 적절한 치료와 예방이 필요합니다.
이 글에서는 발가락, 발톱, 발바닥 무좀이 나타는 증상과 자연 치유 방법, 원인, 진단, 예방 방법부터 자주 묻는 질문까지 여러분의 궁금증을 모두 풀어드리겠습니다.
무좀이란?
정의
무좀은 곰팡이균에 의해 발에 발생하는 피부병을 의미합니다. 때로는 손에도 유사한 병변이 발생하며, 발톱, 손톱까지 침범하기도 합니다.
원인
무좀은 환자의 피부에 직접적으로 접촉하거나 수영장, 공중목욕탕의 발수건, 신발 등에 접촉하여 곰팡이균에 감염될 수 있습니다. 곰팡이균은 따뜻하고 습한 환경을 좋아하기 때문에 발가락 사이나 발바닥과 같은 부위에 쉽게 번식합니다.
따라서 목욕탕, 수영장처럼 습한 환경에 사람이 맨발로 많이 모이는 곳에서는 환자에게서 떨어져 나온 인설을 통해 발에서 발로 전염되기 쉽습니다.
그리고 환부의 습도, 걸으면서 생기는 자극 등으로 인해 피부 손상이 발생하면 감염될 가능성이 커집니다. 당뇨병이나 만성 질환이 있는 경우 감염될 위험이 더 커집니다.
증상
무좀의 유형은 염증 없이 발가락 사이가 갈라지고 껍질이 벗겨지는 지간형, 발바닥이나 발 옆에 소수포가 발생하는 소수포형, 발바닥 전체에 걸쳐서 정상 피부색의 각질이 두꺼워지며 고운 가루처럼 떨어지는 각화형이 있습니다. 대개는 각 형태가 복합적으로, 한꺼번에 발생합니다.
- 발바닥이나 발 옆에 소수포가 생깁니다.
- 발가락이나 발바닥이 가렵고, 물집이 생기며, 각질이 생깁니다.
- 발가락 사이가 갈라지고 껍질이 벗겨지는 현상이 있습니다.
- 발바닥 전체에 걸쳐서 정상 피부색의 각질이 두꺼워지며, 고운 가루처럼 떨어집니다.
- 피부가 붉게 변하고 출혈하거나 통증을 느끼는 현상이 있습니다.
무좀의 증상은 다음과 같은 표로 정리할 수 있습니다
| 유형 | 증상 | 위치 |
| 소수포형 | 가려움, 화끈거림, 물집 | 발바닥, 발 옆 |
| 지간형 | 가려움, 갈라짐, 껍질 벗겨짐 | 발가락 사이 |
| 각화형 | 가려움, 각질, 가루 | 발바닥 전체 |
무좀의 원인이 되는 곰팡이균
에피데르모피톤
각화형 무좀을 일으키는 균으로, 발바닥 전체에 걸쳐서 각질이 생기게 합니다.
트리코피톤
가장 흔한 무좀균으로, 지간형과 소수포형 무좀을 일으킵니다.
칸디다
발가락 사이나 발톱 주변에 감염되는 균으로, 피부가 붉게 변하고 출혈하거나 통증을 일으킵니다.
무좀에 걸릴 위험 요인
- 통풍이 잘되지 않는 꽉 조이는 신발을 신는 경우
- 플라스틱 재질 안감으로 마감된 신발을 신는 경우
- 오랜 시간 동안 발이 축축하거나 습한 환경에 놓인 경우
- 자주 발에 땀이 차는 경우
- 발톱이나 피부에 상처가 자꾸 생기는 경우
- 당뇨병이나 만성 질환이 있는 경우
진단 & 치료 방법
진단 방법
무좀은 곰팡이균에 의해 발생하는 감염 피부 질환입니다. 이 질환은 피부에 발생하는 곰팡이균에 의해 유발되며, 주로 가려움증과 발진으로 나타납니다. 반면에 습진은 곰팡이와는 관련이 없는 질환으로, 피부의 염증으로 인해 발생합니다.
이러한 두 가지 질환은 증상이 유사하여 구분하기 어려울 수 있으므로, 전문가의 진료를 받아 피부과 전문의의 진찰을 받고, 도말 검사나 진균 배양 검사를 통해 정확한 진단을 받는 것이 매우 중요합니다.
또한, 치료 방법은 각각 다르므로, 정확한 진단을 받아 적절한 치료방법을 선택하는 것이 필요합니다. 이를 통해 효과적인 치료와 회복을 할 수 있습니다.
치료 방법
무좀은 피부 감염으로 인한 질환으로, 소양감을 유발하며 가려움증과 발진 등의 증상이 나타납니다. 항진균제 연고는 무좀의 증상을 완화시키고 치료하는 데 도움이 됩니다. 이 연고를 사용할 때에는 증상이 있는 부위와 그 주변에 1~2회 정도 충분히 발라주어야 합니다.
또한, 다 나은 것 같아도 3~4주간 계속 더 바르는 것이 재발 방지에 도움이 됩니다. 항진균제 연고는 스테로이드호르몬 제제와는 달리 부작용이 거의 없으므로 안심하고 사용할 수 있습니다.
예방 방법
발가락, 발톱, 발바닥 무좀 예방 방법은 아래와 같습니다.
- 무좀을 예방하기 위해 하루 1회 이상 발을 깨끗하게 씻고 건조하게 유지합니다. 특히 발가락 사이를 잘 말려줍니다. 땀을 많이 흘리는 경우에는 더 자주 씻는 것이 좋습니다.
- 발을 씻는 것만큼 중요한 것이 발을 잘 말리는 것입니다. 발을 씻은 후에는 통풍을 잘 시켜 발가락 사이까지 잘 말려서 건조하게 유지해야 합니다.
- 통풍이 잘 되는 신발과 양말을 착용합니다. 꽉 조이는 신발이나 플라스틱 재질의 신발은 피하고, 면이나 울 등의 천연 소재의 양말을 착용합니다. 신발과 양말은 자주 교체합니다.
- 맨발로 다니지 않습니다. 공공장소에서는 반드시 슬리퍼나 샌들 등을 신고 다닙니다. 낡은 신발이나 타인이 신은 신발은 가급적 피합니다.
- 무좀 환자와 같은 발수건이나 신발을 사용하지 않습니다. 무좀은 전염될 수 있으므로 환자의 식구들은 환자와 같은 발수건이나 신발을 사용하는 것을 피해야 합니다.
발바닥 무좀에 대해 자주 묻는 질문
무좀에 대한 자주 묻는 질문과 그에 대한 답변을 정리해 보았습니다. 무좀에 대한 궁금증을 해결하고 올바른 정보를 얻어 완쾌하시길 바랍니다.
발가락 무좀은 완치가 가능한가요?
무좀은 적절한 치료를 받으면 완치가 가능한 질환입니다. 그러나, 무좀은 재발하기 쉬운 질환으로, 치료 후에도 예방을 소홀히 하면 다시 감염될 수 있습니다. 따라서, 무좀을 완전히 제거하려면 치료 기간 동안과 그 이후에도 발을 깨끗하고 건조하게 유지하고, 통풍이 잘 되는 신발과 양말을 착용하고, 맨발로 다니지 않으며, 개인용 발수건이나 신발을 사용하는 등의 예방 조치를 철저히 해야 합니다.
무좀때문에 무좀약을 사용하고 있는데 부작용이 있나요?
과거에는 항진균제가 광과민증이나 간 손상을 일으킬 수 있는 경우가 있었지만, 현재는 안전하고 부작용이 적은 약들로 대체되었습니다. 실제로 피부과에서 전문의가 처방하는 약의 부작용은 매우 낮습니다. 최근에 가장 많이 사용되는 곰팡이균 감염치료제인 테르비나핀의 경우 사용 전 간 수치 측정은 필요하지만 지속적인 경과 관찰은 권장되지 않고 있습니다. 일부 무좀 연고와 네일라카 같은 일반의약품은 약국에서 쉽게 구매할 수 있지만, 나타난 증상이 실제로 무좀인지 아니면 약을 사용한 후 치료 효과가 있을지를 정확히 판단하기는 어렵습니다. 따라서, 무좀약을 사용하기 전에는 반드시 의사와 상담하고 의사의 지시를 따르는 것이 좋습니다.
무좀은 어떻게 치료하나요?
위에서도 설명했지만 무좀은 의사의 처방에 따라 항진균제 연고나 경구용 약을 사용하여 치료할 수 있습니다. 연고는 증상 부위와 그 주변부에 1~2회 정도 바르고, 경구용 약은 하루에 1~2회 복용합니다. 증상이 사라진 후에도 3~4주간 지속적으로 치료를 진행하여 재발을 방지할 수 있습니다.
또한, 사과 식초, 차나무 오일, 요구르트 등의 자연 치유 방법도 사용할 수 있습니다. 이러한 자연 치유 방법은 항균성과 항염증성을 가지고 있어 무좀 치료에 도움이 됩니다. 하루에 2~3회 증상 부위에 바르거나 담그거나 문질러줍니다.
발바닥 무좀에 비해 발톱 무좀이 까다롭다는데 어떻게 치료해야 하나요?
발톱 무좀에 걸리면 발톱이 두꺼워지고 유백색 혹은 황갈색으로 변합니다. 이때 발톱을 가리려고 페디큐어를 바르면 무좀이 더 악화됩니다.
발톱 무좀은 약을 먹거나 바르거나 레이저로 치료할 수 있습니다. 그러나 부작용 때문에 약을 6개월 이상 먹기 어렵습니다. 또한, 바르는 약은 두꺼운 발톱을 깊숙이 침투하여 치료하는 데는 한계가 있습니다.
이러한 상황에서 발톱 무좀 치료에 레이저를 사용하는 것이 주목받고 있습니다. 레이저를 병변 부위에 조사하여 피부 깊숙이 침투시켜 손발톱 무좀의 원인인 곰팡이 균을 제거하는 방법입니다. 병변 상태에 따라 강도를 조절하며 주변 정상피부를 손상시키지 않고 질환 부위에 레이저를 조사하면 열이 깊숙이 침투하여 무좀균을 파괴할 수 있습니다.
약이나 바르는 약으로 효과를 보지 못한 분들, 오래된 발톱 무좀 환자, 간질 환자나 임산부, 무좀약을 꾸준히 복용할 수 없는 분들에게는 발톱 무좀 레이저 치료를 권장합니다.
발바닥 물집이 생겼는데 무좀일까요? 한포진일까요?
발바닥에 물집이 생겼다면 수포형 무좀 또는 한포진이 의심됩니다.
한포진은 주로 손가락 측면에 작고 단단한 소수포가 다수 생기는 질환입니다. 다른 부위나 발에도 병변이 발생할 수 있습니다. 초기에는 물집으로 시작하여 수포액이 흡수되면 피부 껍질이 벗겨지는 것처럼 보입니다. 일반적으로 연고를 발라 치료하지만, 경우에 따라 약을 복용해야 할 수도 있습니다.
수포형 무좀과 한포진은 직접적으로 구별하기 어렵습니다. 따라서 피부과 전문의의 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.