여드름이 얼굴에 생기면 많은 스트레스를 받게 되고, 자신감이 떨어지게 됩니다. 이런 피부 문제는 대부분의 사람들이 한 번쯤 겪어봤을 것입니다.
그러나, 여드름이 중요한 약속이 있는 다음날에 생기면 어떻게 빠르게 치료할지 많은 분들이 곤란해합니다. 그래서 이 글에서는 자주 생기는 여드름 없애는법과 피부과에 받을 수 있는 시술을 소개하려 합니다. 이 방법을 숙지하고 여드름이 생긴 부위에 적용해 빠르게 문제를 해결하시기 바랍니다.
여드름이란 무엇인가요?
여드름은 피부의 털낭이나 유선이 막혀 아래에 염증이 생긴 상태를 말합니다. 피부에서 분비되는 유분이 과도하게 나오거나, 죽은 피부세포가 털낭을 막아서 발생합니다.주요 증상으로는 모낭 속의 딱딱해진 피지(면포), 피부 병변(구진), 그리고 고름 등이 나타나며, 이로 인해 흉터 등의 후유증을 남길 수 있습니다.
여드름의 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았습니다. 하지만 주로 유전적 요인, 생활습관, 화장품 사용, 호르몬 변화, 위생 상태, 스트레스, 식습관 등이 여드름의 원인으로 여겨지며, 이들은 볼, 코, 등, 가슴 등의 여드름 발생 부위에도 동일하게 적용됩니다.
여드름 종류
여드름의 종류는 다양합니다. 크게 좁쌀여드름, 염증성여드름, 화농성여드름으로 구분됩니다.
1️⃣ 좁쌀여드름(화이트헤드, 블랙헤드)
좁쌀여드름(화이트헤드, 블랙헤드)은 모공에 피지가 쌓이면서 작게 발생하는 여드름으로, 면포성여드름이라고도 합니다. 이 여드름은 피부 표면에 작은 백색 또는 검은색 돌기가 발생하는 것으로, 색깔에 따라 화이트헤드와 블랙헤드로도 분류됩니다.
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2️⃣ 염증성여드름
염증성여드름은 균이 번식하면서 염증이 생기는 여드름으로, 구진성여드름이라고도 합니다. 이것은 피부 표면에 붉은색, 팽창한 돌기가 형성되며, 면포, 붉은 구진, 고름, 농포가 형성됩니다.
3️⃣ 화농성여드름
화농성여드름은 노란 피지가 생기고 피부조직이 상하는 여드름으로, 농포성여드름이라고도 합니다. 이것은 염증이 심하고 고름이 발생하며, 치료가 늦어지면 흉터가 잘 남습니다.
모든 여드름이 동일하게 발생하지는 않습니다. 다양한 종류의 여드름이 발생할 수 있습니다. 결절성 여드름, 낭종성 여드름, 켈로이드성 여드름 등 다양한 종류가 있으며, 각각은 특별한 치료 방법이 필요합니다.
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여드름 없애는법
중요한 약속이 있는 전날 갑자기 여드름이 올라와서 당황스러운 상황에 놓였다면, 병원에 갈 시간이 없다면 어떻게 해야 할까요? 걱정하지 마세요. 빠르게 여드름을 가라 앉힐 수 있는 몇 가지 방법들을 알려드리겠습니다. 이 방법들을 사용하면, 긴급한 상황에서도 스스로의 피부 상태를 관리할 수 있을 것입니다.
1️⃣ 티트리 오일 바르기
티트리 오일은 미용과 건강에 뛰어난 이점을 가진 천연 성분입니다. 이 오일은 특히 피부에 뛰어난 효과를 가지고 있으며, 피부 자극과 여드름 치료에 매우 효과적입니다. 피부과 의사들은 이 특성을 이해하고 오랜 세월 동안 이 치료제를 사용해 왔습니다.
여드름 없애는법으로 100% 티트리 오일을 여드름이 난 부위에 직접 발라볼 수 있습니다. 이렇게 바르고 나면, 일정 시간 동안 기다렸다가 세안을 하는 것이 좋습니다. 이 과정을 하루에 두 번 반복하면 피부가 빠르게 회복되는 데 도움이 될 것입니다. 티트리 오일의 안티박테리아 속성 덕분에 여드름 발생을 줄이고 피부를 진정시키는 데 도움이 됩니다.
2️⃣ 여드름 치료 외용제 바르기
여드름 없애는법으로 약국에서 판매하는 여드름 치료 외용제를 구입하여 사용할 수 있습니다. 종류는 애크논 크림, 애크린 겔, 파티마겔 , 큐아크네 플러스 크림, 페어아크네 크림, 아젤리아 크림, 세비타비 겔, 클리어틴 외용액가 있습니다.
이와 같은 여드름 외용제는 처방전 없이 약국에서 구입할 수 있으니 가까운 약국에 방문하여 구입하여 여드름 부위에 바르시기 바랍니다.
3️⃣ 사과 식초 바르기
사과 식초를 여드름에 바를 수 있습니다. 사과 식초는 천연 수렴제로서 매우 효과적입니다. 그것은 여드름을 제거하고 모공의 크기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
사과 식초는 피부에 필요한 산성 환경을 복원하고, 피부 표면을 깨끗하게 유지하며, 세균과 먼지로 인한 피부 손상을 예방하는 능력 때문입니다. 토너로서의 역할을 하기 때문에, 얼굴 전체에 바를 수 있으며, 특정한 여드름에 집중적으로 바를 수도 있습니다.
또한, 사과 식초는 부작용을 일으키지 않기 때문에, 필요한 만큼 여러 번 바를 수 있습니다. 이것은 피부를 깨끗하게 유지하고, 여드름을 제거하는 데 매우 효과적인 방법입니다.
4️⃣ 알로에 베라 마스크 팩하기
알로에 베라는 그 특유의 치유 효능 때문에 피부 문제에 매우 유용하게 사용됩니다. 이 중에서도 피부를 진정시키고, 감염을 예방하며, 그리고 통증을 완화하는 능력이 있어서 특히 여드름이 발생한 부위에 적용할 수 있습니다.
이러한 치유 효능은 신선한 알로에 잎에서 직접 추출한 것 뿐만 아니라, 100% 천연 알로에 제품에서도 동일하게 나타납니다. 이런 알로에 젤을 얼굴 전체에 고루 바르고, 10 ~ 15분정도 기다린 후에 씻어내거나 흡수시켜 줍니다. 이 과정을 통해 피부가 알로에의 치유 효능을 최대한 받을 수 있도록 돕는 것이 중요합니다.
5️⃣ 녹차 얼음으로 문지르기
얼음은 놀라운 방법으로 여드름의 주요 증상인 부기와 발적 현상을 다스리는 데 도움이 됩니다. 이것은 얼음이 모공을 닫아주어 피부가 깨끗하고 건강하게 유지되도록 도와주기 때문입니다. 여드름이 있는 부위에 얼음 조각을 부드럽게 문지르면, 통증과 자극이 가라앉는 것을 느낄 수 있습니다.
이로 인해 피부가 훨씬 더 매끈하고 깨끗해 보일 것입니다. 이런 효과는 얼음만으로도 가능하지만, 특히 얼음을 녹차로 만들 경우에는 더욱 강화됩니다. 녹차는 자연적인 수렴제로 작용하여 모공을 더욱 닫아주고, 또한 피부를 깨끗이 청소해주는 효과가 있습니다. 이러한 방법은 여드름을 빠르게 치료하는 데 큰 도움이 될 것입니다.
6️⃣ 과산화 벤조일 사용해보기
과산화 벤조일은 피부에 서식하는 백테리아를 즉시 제거하며, 통증을 유발하지 않습니다. 여드름이 있는 부위에 직접 과산화 벤조일을 바르면 여드름을 제거할 수 있습니다.
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7️⃣ 실리실산 사용하기
실리실산은 피부에 있는 먼지와 때를 제거하는데 도움을 주는 산성 물질입니다. 이 물질은 여드름 제거 제품에 자주 사용되며, 피부를 청소하고 여드름 발생을 줄이는 데 효과적입니다.
앞서 언급한 여드름 외용제 중에서 애크린 겔과 클리어틴 외용액은 약국에서 구입하여 사용할 수 있습니다. 또한, 스팟 크림과 같이 시중에서 쉽게 구입하여 사용할 수 있는 다른 제품들도 있으니 참고하시기 바랍니다.
8️⃣ 라벤더 오일 사용하기
라벤더 오일은 그 중에서도 여드름 치료에 매우 유용하게 사용될 수 있습니다. 이 오일은 아름다운 향기뿐만 아니라 피부를 진정시키고 여드름의 발생을 줄이는 능력이 있습니다. 여드름이 발생한 부위에 라벤더 오일을 바르는 것은 훌륭한 치료법입니다.
이 과정은 하루에 여러 번 반복해도 괜찮으며, 아침과 저녁에 얼굴을 깨끗이 씻은 후에 하는 것이 가장 효과적입니다. 라벤더 오일이 여드름을 줄이고 피부를 진정시키는 데 도움을 주기 때문에, 이 방법을 시도해 보는 것이 좋습니다.
피부과 치료
1️⃣ 염증 주사
염증 주사는 트리암시놀론(Triamcinolone)을 주 성분으로 하며 강력한 항염 작용을 가진 스테로이드 계열의 주사 약물입니다. 이 주사는 면포성 여드름이 세균 감염으로 인해 염증성으로 변하게 될 때, 화농성 여드름으로 진행되지 않도록 염증을 진정시키는 역할을 합니다.
피부에 소량 주입하면 항염 작용을 일으켜 약 2~3일 내에 여드름을 가라앉히는 효과가 있습니다. 그래서 급하게 여드름을 없애야 할 때 주로 사용됩니다.
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2️⃣ 여드름 압출
여드름 압출은 피부에 생긴 여드름을 치료하는 매우 효과적인 방법입니다. 이 방법은 여드름이 생긴 부위에 직접적인 압력을 가하여 여드름의 원인이 되는 물질을 제거함으로써 피부 상태를 개선하는데 도움이 됩니다.
다만, 이 방법은 조심스럽게 접근해야 합니다. 집에서 혼자서 여드름을 압출하려다가 잘못된 방법으로 진행하면, 이는 패인 흉터를 남길 수 있으며, 심한 경우에는 2차 감염으로 여드름 상태가 더욱 악화될 수 있습니다.
따라서, 여드름 압출은 전문적인 지식과 기술을 가진 피부과 전문가에게 맡기는 것이 가장 안전하며 효과적입니다. 피부과에 방문하여 전문가의 도움을 받으면, 여드름 치료를 위한 정확하고 효과적인 방법을 알 수 있을 뿐만 아니라, 여드름이 악화되는 것을 피할 수 있습니다.
3️⃣ 여드름 약 복용하기
이소티논은 여드름 치료에 효과적입니다. 이 약은 피부의 피지 분비를 줄이고 염증을 감소시키는 역할을 하여, 중증의 여드름 치료에 사용됩니다. 그러나 부작용이 있을 수 있으므로, 이소티논은 전문가와 상의한 후 처방받아 섭취해야 합니다.
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4️⃣ 레이저 치료
여드름 문제를 해결하기 위해서는 전문적인 도움을 받는 것이 가장 좋습니다. 피부과에 방문하여 전문의와 상담을 받을 수 있으며, 그 과정에서 여드름에 가장 효과적인 레이저 치료를 받을 수 있습니다. 레이저 치료는 종류가 매우 다양하므로, 어떤 것이 본인의 피부 상태에 가장 적합한지를 전문의와 치밀하게 상의해보는 것이 중요합니다. 따라서, 여드름 치료에 있어서는 피부과 전문의의 조언을 따르는 것이 가장 좋으며, 그 후에 적합한 치료를 받으시길 바랍니다.
5️⃣ 여드름 필링
여드름 필링은 피부 바깥층인 각질층에 있는 죽은 세포들을 여드름 필링으로 제거하여 활성화하는 치료입니다. 이는 피부를 건강하게 만드는데 큰 역할을 합니다. 여드름의 원인 중 하나인 과 각질화를 개선해주고, 피지가 쉽게 배출되도록 도와줍니다. 이로 인해, 피부 표면의 염증이 빨리 좋아지는 효과를 얻을 수 있습니다.
여드름 필링은 특히 성인 여드름에 효과적입니다. 기본적으로 여드름을 제거하는 것은 물론, 여드름으로 변할 수 있는 피지를 미리 제거해 여드름 생성을 예방하는 역할을 합니다. 이는 피부 건강을 유지하고, 여드름으로 인한 피부 손상을 최소화하는데 도움이 됩니다.
여드름 필링에는 다양한 종류가 있습니다. 스킨스케일링, 아쿠아필, 산소필, 블랙필, 여우필, 코모덱스, 스피큘링, 알라딘필링 등 다양한 필링 방법이 있습니다. 각각의 필링 방법은 피부 상태와 개인의 필요에 따라 선택하게 되며, 각각 다른 효과를 가지고 있습니다. 꼭 전문의와 상담 후 받으시는 것을 권장 드립니다.
결론
지금까지 우리는 갑자기 생기는 여드름을 어떻게 없애는지에 대해 자세히 설명해드렸습니다. 여드름이 생기는 원인은 다양하며 그 중에는 피부에 유해한 물질이 쌓이는 것, 스트레스, 부적절한 식습관 등이 있습니다. 이처럼 여러 원인이 있지만, 가장 중요한 것은 발생한 여드름을 빠르게 치료하는 것입니다.
여드름이 없는 건강한 피부를 되찾기 위해서는, 오늘 소개한 방법들을 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다. 이는 단기적인 치료뿐만 아니라 장기적인 관점에서의 치료 방향을 설정하는데 도움이 됩니다. 피부 관리는 하루아침에 이루어지는 것이 아니므로, 꾸준한 관리와 노력이 필요합니다.